Auberginen Parmesan Häppchen

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Auberginen Parmesan Häppchen sind eine köstliche und raffinierte Vorspeise, die perfekt für Partys oder als leichtes Abendessen geeignet ist.

Anna

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Anna

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-04T11:26:30.849Z

Diese Auberginen Parmesan Häppchen sind nicht nur lecker, sondern auch einfach zuzubereiten. Sie bringen die mediterrane Küche direkt auf deinen Tisch und sind ein echter Hit bei jedem Anlass.

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Herzhafter Geschmack von Auberginen und köstlichem Parmesan
  • Perfekte Kombination aus knuspriger Panade und cremigem Käse
  • Ideal für gesellige Abende oder als Fingerfood

Die Vielseitigkeit der Aubergine

Auberginen sind nicht nur schmackhaft, sondern auch äußerst vielseitig. Sie können in einer Vielzahl von Gerichten verwendet werden, von herzhaften Aufläufen bis hin zu leichten Salaten. Ihre einzigartige Textur und der leicht nussige Geschmack machen sie zu einer idealen Zutat in der mediterranen Küche. Durch das Braten in der Pfanne oder das Grillen entfalten sie ein unvergleichliches Aroma, das mit Gewürzen und Kräutern harmoniert.

In diesem Rezept werden die Auberginen in knusprige Häppchen verwandelt, die sowohl als Vorspeise als auch als Fingerfood dienen können. Ihre Zubereitung ist einfach und schnell, sodass Sie auch kurzfristig Gäste bewirten können. Die Kombination aus der weichen Aubergine und der knusprigen Panade sorgt für ein köstliches Geschmackserlebnis.

Warum Parmesan?

Parmesan ist nicht nur ein beliebter Käse, sondern bringt auch eine Vielzahl von geschmacklichen Nuancen mit sich. Sein intensiver, salziger Geschmack ergänzt die milden Auberginen perfekt und verleiht den Häppchen eine besondere Note. Durch das Reiben des Käses gelingt eine gleichmäßige Verteilung, was die Panade besonders aromatisch macht.

Zusätzlich ist Parmesan reich an Nährstoffen, insbesondere an Proteinen und Kalzium. Wenn Sie also auf der Suche nach einer gesunden, aber schmackhaften Zutat sind, ist Parmesan die ideale Wahl. In Kombination mit frischen Kräutern und Gewürzen wird jede Portion zu einem kleinen Fest für die Sinne.

Tipps für die perfekte Zubereitung

Um die besten Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie beim Braten der Auberginen darauf achten, dass das Öl heiß genug ist. Dies verhindert, dass die Auberginen zu viel Öl aufnehmen und sorgt für eine knusprige Textur. Ein weiterer Tipp ist, die Auberginenscheiben gleichmäßig zu panieren, um ein einheitliches Ergebnis zu erzielen.

Wenn Sie Zeit sparen möchten, können Sie die Auberginen auch im Voraus vorbereiten. Die panierten Scheiben lassen sich hervorragend einfrieren. So haben Sie immer einen leckeren Snack zur Hand, den Sie bei Bedarf einfach auftauen und braten können. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und experimentieren Sie mit verschiedenen Kräutern und Gewürzen in der Panade!

Zutaten

Für die Auberginen Parmesan Häppchen benötigst du folgende Zutaten:

Zutaten

  • 2 große Auberginen
  • 200g Parmesan, gerieben
  • 2 Eier
  • 100g Semmelbrösel
  • Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Basilikumblätter zur Garnitur

Stelle sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.

Zubereitung

Hier sind die Schritte zur Zubereitung der Auberginen Parmesan Häppchen:

Auberginen vorbereiten

Die Auberginen in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden und mit Salz bestreuen. 15 Minuten stehen lassen, um die Bitterstoffe zu entfernen, dann abspülen und trocken tupfen.

Panade vorbereiten

Die Eier in einer Schüssel verquirlen. In einer anderen Schüssel den geriebenen Parmesan mit den Semmelbröseln vermischen. Die Mischung mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Auberginen panieren

Die Auberginenscheiben zuerst in die Eier tauchen, dann in der Parmesan-Semmelbrösel-Mischung wälzen, bis sie gut bedeckt sind.

Braten

In einer großen Pfanne Olivenöl erhitzen und die panierten Auberginenscheiben darin goldbraun braten. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Servieren

Die Auberginenhäppchen auf einer Platte anrichten und mit frischen Basilikumblättern garnieren. Warm servieren und genießen!

Diese Häppchen sind perfekt als Vorspeise oder Snack bei jedem Anlass!

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für zusätzlichen Geschmack kannst du die Panade mit italienischen Kräutern verfeinern.

Zutatenvariationen

Dieses Rezept lässt sich leicht anpassen, je nach Vorliebe und Verfügbarkeit. Statt Parmesan können Sie auch andere Käsesorten wie Mozzarella oder Pecorino verwenden. Diese Alternativen bringen unterschiedliche Geschmäcker und Texturen in das Gericht und ermöglichen Ihnen, das Rezept nach Ihrem persönlichen Geschmack zu gestalten.

Zusätzlich können Sie die Semmelbrösel durch Panko ersetzen, um eine noch knusprigere Panade zu erzielen. Panko ist ein japanisches Paniermehl, das für seine luftige und grobe Textur bekannt ist und den Auberginenhäppchen eine besonders angenehme Knusprigkeit verleiht.

Serviervorschläge

Die Auberginen Parmesan Häppchen lassen sich hervorragend mit verschiedenen Dips kombinieren. Ein frischer Tomatensalsa oder ein cremiger Joghurt-Dip mit Knoblauch sind ideale Begleiter, die den Geschmack der Auberginen unterstreichen und für eine harmonische Ergänzung sorgen. Auch ein einfaches Basilikum-Pesto passt perfekt zu diesen Häppchen.

Für einen festlichen Anlass können Sie die Häppchen auf einem schönen Tablett anrichten und mit frischen Kräutern garnieren. Eine ansprechende Präsentation macht nicht nur Appetit, sondern wird auch Ihre Gäste beeindrucken. Diese Häppchen sind nicht nur köstlich, sondern auch ein echter Hingucker auf jedem Buffet oder bei jeder Feier.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Auberginen auch im Ofen backen?

Ja, du kannst die panierten Auberginenhäppchen bei 200 Grad Celsius im Ofen backen, bis sie goldbraun sind.

→ Wie lange halten die Häppchen im Kühlschrank?

Die Auberginen Parmesan Häppchen halten sich im Kühlschrank bis zu 2 Tage, am besten in einem luftdichten Behälter.

→ Kann ich den Parmesan durch einen anderen Käse ersetzen?

Ja, du kannst auch Mozzarella oder Pecorino verwenden, um einen anderen Geschmack zu erzielen.

→ Sind die Häppchen glutenfrei?

Wenn du glutenfreie Semmelbrösel verwendest, sind die Häppchen glutenfrei.

Auberginen Parmesan Häppchen

Auberginen Parmesan Häppchen sind eine köstliche und raffinierte Vorspeise, die perfekt für Partys oder als leichtes Abendessen geeignet ist.

Vorbereitungszeit20 Minuten
Kochzeit30 Minuten
Gesamtzeit50 Minuten

Erstellt von: Anna

Rezeptart: Fusion Rezepte | Moderne Internationale Küche

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 2 große Auberginen
  2. 200g Parmesan, gerieben
  3. 2 Eier
  4. 100g Semmelbrösel
  5. Olivenöl
  6. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  7. Frische Basilikumblätter zur Garnitur

Anweisungen

Schritt 01

Die Auberginen in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden und mit Salz bestreuen. 15 Minuten stehen lassen, um die Bitterstoffe zu entfernen, dann abspülen und trocken tupfen.

Schritt 02

Die Eier in einer Schüssel verquirlen. In einer anderen Schüssel den geriebenen Parmesan mit den Semmelbröseln vermischen. Die Mischung mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 03

Die Auberginenscheiben zuerst in die Eier tauchen, dann in der Parmesan-Semmelbrösel-Mischung wälzen, bis sie gut bedeckt sind.

Schritt 04

In einer großen Pfanne Olivenöl erhitzen und die panierten Auberginenscheiben darin goldbraun braten. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Schritt 05

Die Auberginenhäppchen auf einer Platte anrichten und mit frischen Basilikumblättern garnieren. Warm servieren und genießen!

Zusätzliche Tipps

  1. Für zusätzlichen Geschmack kannst du die Panade mit italienischen Kräutern verfeinern.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 280 kcal
  • Total Fat: 20g
  • Saturated Fat: 8g
  • Cholesterol: 190mg
  • Sodium: 300mg
  • Total Carbohydrates: 18g
  • Dietary Fiber: 5g
  • Sugars: 5g
  • Protein: 12g